重金属一般指密度大于4.5g/cm³的金属，如金、银、铜、铁等。在环境污染方面，主要指汞、镉、铅、铬以及类金属砷等生物毒性显著的元素。
重金属是指什么
在当今工业化和现代化飞速发展的时代，“重金属”这个词汇频繁地出现在我们的视野中，它似乎带着一种神秘而又略带危险的色彩，重金属究竟指的是什么呢？
从化学的角度来看，重金属一般是指密度较大、原子量较大的一类金属元素，常见的重金属包括铅（Pb）、汞（Hg）、镉（Cd）、铬（Cr）、砷（As）等，这些元素的原子结构相对稳定，具有独特的物理和化学性质，铅是一种银灰色的软金属，具有良好的延展性和抗腐蚀性；汞则是常温常压下唯一以液态存在的金属，具有易挥发的特性。
重金属在自然界中广泛存在，它们可以通过岩石风化、火山喷发等自然过程释放到环境中，人类的工业活动，如采矿、冶炼、化工生产等，也使得大量的重金属被排放到大气、土壤和水体中，这些重金属进入环境后，会参与生态系统的物质循环和能量流动，对生物和人类健康产生深远的影响。
在工业生产中，重金属有着重要的应用，比如铅常被用于制造蓄电池，其良好的导电性和化学稳定性使得铅酸蓄电池成为一种常见且可靠的储能设备，广泛应用于汽车、通信等领域，汞在一些电子器件的生产中也有重要作用，如温度计、血压计中的汞柱就是利用了汞的热膨胀特性来测量温度和压力，正是由于这些广泛的应用，使得重金属的使用量不断增加，随之而来的是环境污染问题的日益严重。
当重金属进入人体后，会对各个器官系统造成损害，铅中毒会影响神经系统的发育和功能，尤其对儿童的智力发育危害极大，长期接触低剂量的铅，可能导致儿童出现学习困难、注意力不集中、行为异常等问题，汞中毒则会损害人体的肾脏和中枢神经系统，引发记忆力减退、肌肉震颤等症状，镉中毒与肾脏疾病密切相关，还可能引起骨骼疾病，导致骨质疏松和骨折，铬中毒可能引发皮肤过敏、呼吸道疾病以及癌症等严重健康问题。
在日常生活中，我们也可能不知不觉地接触到重金属，一些不合格的食品包装材料可能含有重金属成分，如用含铅的颜料印刷的食品包装袋，其中的铅可能会迁移到食品中，进而被人体摄入，一些化妆品为了达到特定的效果，可能会添加少量的重金属，如汞在某些美白祛斑产品中曾被非法添加，长期使用这类化妆品会对皮肤和身体内部器官造成损害。
对于重金属污染的治理和防控，需要多方面的努力，从政府层面来说，要加强对重金属排放企业的监管，制定严格的排放标准和环境质量标准，加大对违法排放行为的处罚力度，要鼓励和支持企业研发和应用绿色、环保的生产技术，减少重金属的使用和排放，科研机构则应加强重金属污染治理技术的研究，探索更加高效、经济的环境修复方法，如利用植物修复技术、微生物修复技术等来清除土壤和水体中的重金属污染物。
作为普通民众，我们也要增强自我保护意识，在购买食品时，要选择正规渠道的产品，关注食品的安全标识和检测报告，在使用化妆品和生活用品时，要仔细查看产品的成分表，避免使用含有重金属成分的产品，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动等，有助于增强身体的抵抗力，减轻重金属对身体的危害。
重金属是一个与我们生活息息相关的重要话题，了解重金属的定义、来源、危害以及防控措施，对于我们保护自身健康和维护生态环境都具有重要意义，我们每个人都应该积极参与到重金属污染防治的行动中来，共同营造一个安全、健康的生活环境。
